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Life Coaching

Life Coaching

Il Life Coaching è l’attività attraverso la quale si promuove l’espressione e lo sviluppo del tuo pieno potenziale con l’obiettivo di massimizzare le prestazioni, apportando miglioramenti alla qualità della vita, raggiungere l’autonomia individuale e l’auto-realizzazione personale.

Il Life Coaching è dedicato a chiunque voglia:

  • migliorare il proprio rapporto con se stesso e gli altri, (migliorando le relazioni interpersonali nella vita privata e professionale, eliminando paure, ansie, risolvendo conflitti, alti e bassi di umore)
  • prendere decisioni difficili, in ambito famigliare o professionale (affrontando relazioni insoddisfacenti, un cambiamento lavorativo, ridisegnando la propria professionalità)
  • incrementare il proprio livello di benessere e/o salute, (migliorando la propria

autostima, studiano la positività, ritrovando la motivazione, eliminando abitudini nocive,

migliorando la propria gestione del tempo e dello stress, raggiungendo la forma psico-

fisica desiderata)

  • definire e programmare mete e obiettivi personali e professionali, (raggiungendo nuovi livelli di performance, gestire l’intelligenza emotiva per migliorare le prestazioni)
  • affrontare il cambiamento (cambiando o migliorando la propria posizione professionale, strategie di gestione economica )
  • ritrovare il proprio equilibriotra vita personale e professionale.

Il Life Coach ti aiuta a passare da uno stato attuale potenzialmente non desiderato o problematico a quello chiamato stato “desiderato” o scena ideale in cui raggiungi le tue mete.

Il Life Coaching si svolge in una serie di incontri a cadenza predeterminata mirati a definire il futuro che si desidera e a facilitarne il raggiungimento attraverso una serie di scelte e azioni rivolte alla massima efficacia ed efficienza.

 

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